Qi Gong

Atme. Entspanne. Lebe! Wie Qi Gong dir dabei helfen kann.

Beim Waldbaden nutzen wir die Energie des Waldes und schöpfen daraus pure Lebenskraft. 

Qi Gong hilft dir dabei

Mit Atemübungen, die direkt unser Nervensystem beeinflussen und die zur Harmonisierung unserer Energie und somit unserer Lebenskraft dienen.

Wir verbinden dabei sanfte Bewegungen mit dem Atem und entspannen dabei. Alles bleibt im Fluss. Wir erleben dabei die Schönheit des Waldes noch intensiver.

Qi Gong kann                                                                                            
  • den Energiefluss harmonisieren
  • dir helfen, neue Energie gewinnen
  • Organe wie Herz, Lunge, Leber, Nieren stärken
  • Stress abbauen
  • zur Gesundheitsprävention dienen
  • dir neue Energie schenken und die Lebenskraft steigern

Woher kommt Qi Gong?

Qi Gong ist eine chinesische Bewegungs- und Meditationskunst zur Kultivierung von Körper, Geist und Lebenskraft. Qi Gong dient der Harmonisierung und Regulierung des Energie-Flusses im Körper und gehört zur traditionellen chinesischen Medizin.

Diese basiert auf: Arzneimitteltherapie (Heilkräuter…)

  • Akupunktur und Massagen
  • Qi Gong & Tai Chi
  • Meditation
  • 5-Elemente Ernährung.

Nicht irritieren lassen. Man schreibt Qi Gong auch so Qigong, qi gong oder auch qigong.

Geschichte Qi Gong

Qi Gong kennt man als Übungssystem seit 4000 Jahren vor Christus. Die ersten überlieferten Übungen aus der Huang Dynastie (200 v.Chr.) nennt man die „Acht Brokate“ und werden bis heute geübt.

Bis heute sind Millionen von Menschen begeistert von der positiven Wirkung auf die eigene Lebenskraft und Energie, über die Möglichkeiten der Erhaltung der Gesundheit und Selbstheilung.

 

Du willst Qi Gong intensiver lernen?

Beim Waldbaden kannst du erste Qi Gong-Übungen erlernen. Wir fokussieren uns dabei auf den Atem-und Energiefluss. Wenn sie euch gut tun, dann empfehle ich einen

Kurs in der Tai Chi Schule Offenburg zu belegen und weiter zu machen.Probiere es aus!

Du wirst begeistert sein wie schnell dir Qi Gong vitale Energie schenkt. Hier kannst du dich informieren und ein kostenlosen Probetermin vereinbaren.

Kontakt: Tai Chi & Qi Gong Schule Offenburg, Vogesenstraße, 77652 Offenburg, Telefon 0781 / 71284 https://www.taichi-schule-offenburg.de/